Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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87,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 40,56g | Eiw: 70,39g | Kohlh: 121,74g.
Frühstück: Nangka, Bubur Ayam. Mittagessen: Pisang, Ikan Bandeng, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Semangka, Pepaya. Abendessen: Ikan Bandeng Goreng. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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rinimocko's Gewichtsverlauf
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