Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 31,89g | Eiw: 69,07g | Kohlh: 164,82g.
Frühstück: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Banana. Mittagessen: Soybean Curd, Cooked Fish, Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Kraft Biskuat Coklat, Mytea Teh Oolong, Fried Egg, Beef Sausage, Pear. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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dhylonk's Gewichtsverlauf
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