kelinci77's Notizen, 14 Okt 20

ayam sambal matah versi diet, sawi hijau tumis tanpa minyak & nasi 104gr.. kenyanggg

Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2020:
1143 kcal Fett: 24,58g | Eiw: 71,78g | Kohlh: 157,35g.   Frühstück:  Bika Ambon,  Sereh,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan),  Nasi Putih. Mittagessen:  Sawi Dimasak (dari Segar),  Nasi Putih,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges:  Donat Dilapisi Coklat. mehr...
1250 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

17 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


kelinci77's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.