|
Fast Stillstand und das so kurz vor dem Ziel 🙄
|
78,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1970 kcal
|
Fett: 84,91g | Eiw: 77,98g | Kohlh: 121,30g.
Frühstück: Saint Albray Französischer Weichkäse, Dr. Almond Monschauer Körnerbrot, Kirschtomaten, Oatly Hafer Barista Edition. Mittagessen: Alpro Cuisine Soya, Real Thai Currypaste Rot, Mazola Keimöl, REWE Blattspinat, Rote Zwiebeln, Alnatura Bio Räuchertofu, Seeberger Cashewkerne. Abendessen: Pircher Williams Schnaps, Weißer Tafelwein, Lidl Griechischer Joghurt, Kim Sahne Meerrettich, K-Bio Agavendicksaft, Kresse, Beste Ernte Rote Beete, Räucherlachs, Olivenöl, Netto Milch 0,3%, Gekochtes Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Snacks/Sonstiges: Milchhörnchen, Oatly Hafer Barista Edition. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lasella's Gewichtsverlauf
|