Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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114,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 59,94g | Eiw: 73,27g | Kohlh: 89,57g.
Frühstück: Äpfel, Orangen. Mittagessen: Milbona Joghurt 0,1%, Chia-Samen, Äpfel, Haferflocken. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Frikadelle. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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katha-zieht's-durch!'s Gewichtsverlauf
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