Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
|
70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 31,36g | Eiw: 50,33g | Kohlh: 202,80g.
Frühstück: Telur Rebus, Energen Sereal Coklat. Mittagessen: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Ikan Layang, Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus, Energen Sereal Coklat. Snacks/Sonstiges: Mangga, Pepaya. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iramayairamaya18's Gewichtsverlauf
|