Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
|
92,3 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
705 kcal
|
Fett: 27,97g | Eiw: 53,17g | Kohlh: 60,63g.
Frühstück: Pão Francês. Mittagessen: Frango Xadrez. Abendessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: DIA Manga Rosa , Maçã. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
simoneguiotti's Gewichtsverlauf
|