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1679 kcal
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Fett: 69,29g | Eiw: 65,11g | Kohlh: 199,11g.
Frühstück: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos. Mittagessen: Abobrinha Refogada, Cenouras, Batata Assada, Queijo Parmesão (Ralado), Macarrão, Creme de Leite (Pesado), Ervilhas, Beterrabas, Casca de Banana. Abendessen: Cenouras Cozidas, Nestlé Creme de Leite, Ervilhas, Sadia Mussarela, Hambúrguer de Vegetais sem Carne. Snacks/Sonstiges: Margarina, Vitarella Cream Cracker Água e Sal, Café com Açúcar, Eskimó Picolé Chocolate . mehr...
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1806 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 37 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 23 Minuten. mehr...
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