Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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59,1 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 21,37g | Eiw: 31,91g | Kohlh: 124,23g.
Frühstück: Ketoprak, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Snacks/Sonstiges: Susu Kedelai, Roti. mehr...
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1427 kcal
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Bewegung:
Laub - 10 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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yana35373's Gewichtsverlauf
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