Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
|
47,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
826 kcal
|
Fett: 27,41g | Eiw: 30,75g | Kohlh: 114,92g.
Frühstück: Mani King Pasta de Maní NATURAL, Chia, Ilolay Yogur Bebible, Manzana Verde. Mittagessen: Lucchetti Arroz Blanco. Abendessen: Queso Cremoso, Pan Salvado, Té. Snacks/Sonstiges: Grido Palito Bombón, Great Value Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave. mehr...
|
|
1275 kcal
|
Bewegung:
Sit Ups - 11 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 11 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dar+ing's Gewichtsverlauf
|