Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
|
88,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 59,81g | Eiw: 58,37g | Kohlh: 196,13g.
Frühstück: Expressi Kaffee Sirup, Banane, Ja! Skyr Natur, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Mittagessen: Jütro Gemüse auf Nudeln. Abendessen: Essiggurken, REWE Zwiebel, Rote Paprika, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Bauernbrot, Dulano Lyoner. Snacks/Sonstiges: Kaki, Storck Super Dickmann's Mousse, Zespri Kiwi Green . mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wölfchen27's Gewichtsverlauf
|