Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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56,7 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 55,02g | Eiw: 111,98g | Kohlh: 101,40g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Нерка Слабосоленная Ломтики, Чабан Сыр Голландский 45%, Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан. Mittagessen: Простоквашино Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Яблоко Зеленое. Abendessen: Акашево Голень Куриная. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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antonova12's Gewichtsverlauf
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