Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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51 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 28,42g | Eiw: 39,58g | Kohlh: 169,11g.
Frühstück: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Ultra Jaya Sari Kacang Hijau. Mittagessen: Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Abendessen: Selada, Tempe, Telur Rebus, Saus Teriyaki, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Buah Naga. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nadiaramdhani's Gewichtsverlauf
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