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Been having more trouble not eating after 8 ☹️
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60,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 69,95g | Eiw: 61,15g | Kohlh: 124,45g.
Frühstück: Heinz Tomato Ketchup, Hellmann's Real Mayonnaise, McCain Tater Crisps. Abendessen: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Swiss Chalet 1/3 Rack BBQ Ribs. Snacks/Sonstiges: M.Y. San Skyflakes Crackers, Red Bull Sugar Free, Ben & Jerry's Chocolate Chip Cookie Dough, Gatorade Cool Blue. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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