Tathiene7's Notizen, 15 Okt 20

Dia de colher! #minhahortinha

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2020:
1587 kcal Fett: 92,42g | Eiw: 147,32g | Kohlh: 29,03g.   Frühstück: Café. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Gallo Vinagre Balsâmico de Modena, Salad Creations Tomate, Alface, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Vagem Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Abendessen: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Sadia Coração de Frango, Atum Enlatado, Vale Fértil Pepino em Conserva, Tomates, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Fhom Batata Doce Chips. mehr...

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Kommentare 
Isso é bem legal!! 
15 Okt 20 vom Mitglied: eduardoaffonso
Nossa, e estou colhendo cada vez mais variado... amando, aqui onde moro é complicado comprar verduras, daí estava comprando só uma vez ao mês quando ia ao mercado. Agora sempre tenho! Amando... 
15 Okt 20 vom Mitglied: Tathiene7
Delicia.  
15 Okt 20 vom Mitglied: K_mickey
Maravilha 
15 Okt 20 vom Mitglied: Anne. II

     
 

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