Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 70,15g | Eiw: 70,75g | Kohlh: 186,10g.
Frühstück: Café, Café. Mittagessen: Canola Life Mantequilla , Fruco Mayonesa Light, Mostaza, Fruco Salsa de Tomate, Instacrem Crema No Lactea, Agua de Panela, Alpina Queso Holandes, Pomona Jamon Serrano, Bimbo Pan Artesano. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola , Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos. Snacks/Sonstiges: Campo Real Queso Siete Cueros, Más Aroma Aromática de Panela, Ramo Ponque Tradicional. mehr...
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1592 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 59 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Cooper3712's Gewichtsverlauf
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