Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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85,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2262 kcal
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Fett: 113,60g | Eiw: 111,35g | Kohlh: 195,18g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Ветчина, Белый Хлеб, Кофе, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Моя Семья Сок Мультифрукт, Пятый Сезон Овощи по-Деревенски, Пекинская Утка. Abendessen: Какао, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Семга Слабосоленая, Поджаренный Белый Хлеб, Deluxe Seafood Chowder With Salmon, Scallops And Mussels. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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