Pagi2 boros kalori... 😆 Suami ultah.. Jadi Cheat day.. 😀

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2020:
1693 kcal Fett: 57,76g | Eiw: 92,78g | Kohlh: 202,76g.   Frühstück: Brownies, Brownies, Madu, Madu, Madu. Mittagessen: Nasi Putih, Sunco Minyak Goreng, Daging Bebek, Daging Bebek, Daging Bebek, Daging Bebek, Putih Telur, Putih Telur Matang. Abendessen: Brownies, Brownies, Brownies. mehr...
1606 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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