Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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57,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 55,93g | Eiw: 57,32g | Kohlh: 194,99g.
Frühstück: Soto Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kubis, Nasi Merah. Mittagessen: Kerupuk Udang, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Abendessen: Sari Roti Roti Sobek Coklat. Snacks/Sonstiges: Mayora Better Sandwich Biscuit, Mangga. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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athaliadebora90's Gewichtsverlauf
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