Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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66 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 121,97g | Eiw: 61,00g | Kohlh: 152,53g.
Frühstück: White Bread , Arz Ackawi Cheese, Cucumber (with Peel) , muratbey جبنة مشللة جبنة مشللة , Bread, Apple. Mittagessen: Stuffed Grape Leaves with Lamb and Rice, لبن لبن. Abendessen: Special Dark Chocolate Bar Candies , Sandwich, Watermelon. Snacks/Sonstiges: Pineapple. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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tamadur1970's Gewichtsverlauf
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