Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
|
50,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1890 kcal
|
Fett: 92,48g | Eiw: 100,76g | Kohlh: 160,47g.
Frühstück: Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Замок Сметана 20%, Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком. Mittagessen: Каждый День Горбуша Филе в Кляре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Кузя Кукурузные Палочки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ARO Тунец в Рассоле, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sanya.ponomareva.4's Gewichtsverlauf
|