Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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77,9 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 106,30g | Eiw: 69,05g | Kohlh: 38,25g.
Frühstück: Organic Life Масло Черного Тмина, Now Omega-3, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Oleos Мука Семени Льна, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо Куриное. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Авокадо Хаас, Parmalat Сливки 35%, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Sonstiges: Белочка Семечки Xl. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dilchik87's Gewichtsverlauf
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