Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
|
59,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
981 kcal
|
Fett: 38,06g | Eiw: 60,66g | Kohlh: 102,09g.
Frühstück: Telur Dadar, Pepaya. Mittagessen: Tumis Kangkung, Chicken Nugget, Telur Dadar, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: Kin Fresh Yogurt Tropical Fruits, Pepaya. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
corneliavelagia's Gewichtsverlauf
|