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@?!!mutha#;®!! Took a bigD today... i better be like -4lbs in the am!!
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61,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 14,78g | Eiw: 33,47g | Kohlh: 165,02g.
Frühstück: Coffee, Fat Free Original Liquid Coffee Creamer, Fat Free Cheddar Cheese, JONES SLICED CAN BACON 85, 100 Calorie Original English Muffin. Mittagessen: Boiled Egg, Bananas. Abendessen: Gala Apple (Medium), Beef or Meat Gravy, Buttermilk Biscuits. Snacks/Sonstiges: WW VANILLA RND I/C SNDWICH 6Pwee, Fat Free Pretzel Sticks. mehr...
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2109 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 48 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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gl4m0ur5h4d35's Gewichtsverlauf
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