Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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91,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 65,38g | Eiw: 113,08g | Kohlh: 46,84g.
Frühstück: Ovo, Crioulo Queijo Mussarela Light, Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Agrião, Alface, Feijão Carioca Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Legumes Refogados. Abendessen: Alface, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Frango Desfiado, Crepioca. Snacks/Sonstiges: H2OH! Limoneto, Melancia, Dori Amendoim Torrado e Salgado. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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brda_kokinha's Gewichtsverlauf
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