Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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68,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 36,20g | Eiw: 46,84g | Kohlh: 123,20g.
Frühstück: Fiesta Bratwurst Sausage, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Kentang Goreng, Nasi Putih, Siomay, Fiesta Cordon Bleu, Bakso Daging Sapi, Gulai Daging Sapi. Abendessen: Union Es Kopi Lokal. Snacks/Sonstiges: Brownies, Ez Fit Orange Lemon Mint Pudding. mehr...
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konstantes Gewicht
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cicichepi's Gewichtsverlauf
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