Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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57,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 62,04g | Eiw: 45,13g | Kohlh: 168,50g.
Frühstück: Инжир, Авк Конфеты Королевский Шарм, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Геркулес Каша Овсяная. Mittagessen: Чай, Курага, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Макароны по Флотски. Abendessen: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Изюм, DopDrops Арахисовая Паста, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Чай. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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tati_zaika's Gewichtsverlauf
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