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hari ini minum protein shake soalnya mau cheating roti
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1114 kcal
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Fett: 32,70g | Eiw: 48,99g | Kohlh: 158,27g.
Frühstück: Kacang Almond, Silver Queen Very Berry Yoghurt, Natlab Soy Protein Isolate, Ubi Ungu Rebus, Nasi Goreng, Kacang Tanah, Bakemart Wholemeal Bread, Sari Roti Sandwich Kacang. Mittagessen: Tong Tji Teh Tarik, Terong Balado, Roti Kentang, Rempeyek, Nestle Koko Krunch (15g). mehr...
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fionabastian12's Gewichtsverlauf
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