Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
|
59,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 59,08g | Eiw: 105,67g | Kohlh: 62,56g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Яйцо, Sen Soy Соус Терияки, Русский продукт Геркулес Традиционный, Горбуша, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Abendessen: Яйцо, Салат Айсберг, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Своя Куриная Фабрика Ферма Колбаски для Жарки "Ассорти". Snacks/Sonstiges: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
|
Amin4ik's Gewichtsverlauf
|