Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
|
49,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 80,95g | Eiw: 93,63g | Kohlh: 158,48g.
Frühstück: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Безопасный Кекс Карамельный Чизкейк. Mittagessen: Салат с Маслом (Помидор, Огурец, Перец, Салат, Кукуруза), Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо. Abendessen: Виноград, Табрис Лосось Стейк на Мангале, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
OlkhovaNataly's Gewichtsverlauf
|