Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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96,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 55,98g | Eiw: 59,11g | Kohlh: 241,54g.
Frühstück: Груша, Банан. Mittagessen: Груша, Яблоко Зеленое. Abendessen: Гречка с Тушенкой. Snacks/Sonstiges: Гурманика Сэндвич с Курицей. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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GennadiiS's Gewichtsverlauf
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