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1404 kcal
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Fett: 60,61g | Eiw: 161,82g | Kohlh: 43,36g.
Frühstück: Оливки, Alti Сыр Камамбер, Вологодское Льняное Масло, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Alti Сыр Камамбер, Творог (Полностью Обезжиренный). Abendessen: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка . mehr...
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2976 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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little_denyy's Gewichtsverlauf
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