Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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125,3 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1830 kcal
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Fett: 117,40g | Eiw: 84,90g | Kohlh: 106,02g.
Frühstück: Milbona Kermajuusto, Pirjon Pakari Hiivaleipä, Oivariini Normaalisuolainen, Mysli, Milbona Greek Style Yogurt 2%, Meritalo Suomalainen Mustaherukkatäysmehu. Mittagessen: Wilhelm Juustomakkara. Abendessen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Pohjolan Meijeri Kevyt Kermaviili, Rypsiöljy, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Fazer Amica Rosmariini-Lohkoperunat. Snacks/Sonstiges: Rainbow Sourcream & Onion Sipsit, Estrella Linssi Cheese Puffs. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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minskiliina's Gewichtsverlauf
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