Doortje70's Notizen, 17 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
119,3 kg Bisher verloren: 13,7 kg.    Still to go: 29,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2020:
1900 kcal Fett: 85,27g | Eiw: 63,28g | Kohlh: 217,17g.   Frühstück: Aardbeien Jam, Milner Jonge Kaas 30+, AH Halfvolle Melk, Blue Band Goede Start, Volkoren Brood. Abendessen: Appelmoes, Hello Fresh Scandinavische Salade met Dorade. Snacks/Sonstiges: Venco Droptoppers Lekker & Stevig, Alesto Suikerpinda's, Koopmans Boterkoek, Jumbo Appeltaart. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche

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