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Nach längerer Zeit mit einigem ⬆️ und ⬇️ im immer selben Bereich tut sich endlich wieder was 😃👍. Ich dachte schon, da geht gar nichts mehr runter.....🙈
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87,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 88,95g | Eiw: 80,12g | Kohlh: 143,52g.
Frühstück: Kiri Kiri Dippi , Freshona Fruchtcocktail, Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Banane, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Mittagessen: Landliebe Grieß Pudding - Schokolade. Abendessen: Kerrygold Butter, Wiener Würstchen, Gefro Soße zu Braten, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Botato Kartoffel Püree, Delikatess Paprikawürstchen. Snacks/Sonstiges: Alpro Sojadrink - Schokolade. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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