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1347 kcal
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Fett: 35,87g | Eiw: 78,81g | Kohlh: 178,60g.
Frühstück: Soprole Leche Protein+, Quaker Avena Integral Instantánea, Plátano. Mittagessen: Lider Camaron Cocido Pelado, Pollo Teriyaki, Salmón, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Soprole Leche Protein+, Lider Torta Pastelera Manjar, Coca-Cola Coca-Cola, Palta. mehr...
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1328 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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c190402's Gewichtsverlauf
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