Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
|
85 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2106 kcal
|
Fett: 110,60g | Eiw: 87,44g | Kohlh: 192,60g.
Frühstück: Печенье к Чаю, Веселый Молочник Сметана 15%, Оливье без Заправки. Mittagessen: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Хлеб, Добрый Апельсиновый Сок, Шоколадово Печенье Глазированное с Арахисом, СПК Сосиски Молочные. Abendessen: Иван-Поле Соус Брусничный , Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iraspas's Gewichtsverlauf
|