keluarga : "diet terus tapi gaada perubahan"
aku : hehe😄 ( dalem hati : (╥﹏╥) )

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2020:
1168 kcal Fett: 21,15g | Eiw: 55,62g | Kohlh: 206,39g.   Frühstück: Pisang, Nasi Putih. Mittagessen: Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bakso Ayam, Tempe, Tahu, Bubuk Cabai, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit. Snacks/Sonstiges: Ubi Ungu Rebus, Ubi Ungu Rebus, Jeruk. mehr...
1437 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
sama kaya aku kak.. semangatt💪 
17 Okt 20 vom Mitglied: n.sharon
semangat, kak! buktiin kalau kamu bisa! 
17 Okt 20 vom Mitglied: agt130688
Diem2 aja kalo mau diet. Kalo ditanya bilangnya ngatur pola makan jangan diet. Biasa aih keluarga or tetangga julid dulu suka nya. Wkwkwk tinggal ntr kalo udah turun juga mereka yg minta tips. Haha 
17 Okt 20 vom Mitglied: Okbel

     
 

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