Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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101,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2381 kcal
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Fett: 98,44g | Eiw: 113,28g | Kohlh: 210,22g.
Frühstück: Nescafé Clásico, Café con Leche, Charras Tostadas de Maíz, Huevos a la Mexicana. Mittagessen: Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza, Kirkland Signature Sparkling, Gamesa Galletas de Animalitos. Abendessen: Tortillas de Maíz, Cerveza Normal, Arrachera. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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