Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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58,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2142 kcal
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Fett: 92,76g | Eiw: 70,99g | Kohlh: 224,43g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Unimarc Media Palta, Jamón de Pavo, Macedonia, Macedonia. Mittagessen: Miraflores Arroz, Arroz Blanco, Unimarc Lomo Vetado Vacuno . Abendessen: Mistral Mistral Ice, Mistral Mistral Ice, Tomates, Lider Porotos Negros, Jumbo Palta Hass, Unimarc Lomo Vetado Vacuno . Snacks/Sonstiges: Lider Torta Pastelera Manjar, Tottus Torta de Piña. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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