Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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85,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2631 kcal
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Fett: 151,25g | Eiw: 106,56g | Kohlh: 212,77g.
Frühstück: Deluxe Irish Organic Hot Smoked Salmon, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Кофе, Белый Хлеб, Джемы и Варенья. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Rathdaragh Rathdaragh Organic Mature White Cheddar Cheese, Белый Хлеб. Abendessen: Сливы, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Оливковое Масло, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Тушенка, Белый Хлеб, Ростик'c - KFC Острые Крылышки. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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