Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 23,59g | Eiw: 90,10g | Kohlh: 160,86g.
Frühstück: Kue Apem, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Mittagessen: Sate Kambing, Terung Dimasak, Tempe Goreng, Pepes Tahu, Udang, Nasi Merah, Kem Chicks Sayur Toge. Abendessen: Udang, Sate Kambing, Yakult Yakult, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Beras, Opak, Mangga. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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FITRIA NAELINNAJAH's Gewichtsverlauf
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