Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
|
50 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 41,23g | Eiw: 34,87g | Kohlh: 178,91g.
Frühstück: Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Хлеб Черный, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Кофе. Mittagessen: Рататуй, Элика Блинчики. Abendessen: ВкусВилл Смесь Рататуй, Сыктывкархлеб Печенье Овсяное, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Хлеб Черный, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Чай, Овощное Рагу, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Яблоки Сушеные Кольца, Banana Republic Бананы Сушёные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|