Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
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66,1 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 47,01g | Eiw: 57,48g | Kohlh: 187,11g.
Frühstück: Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Canela, Café com Açúcar, Pão Francês. Mittagessen: Santa Massa Farofa Picante, Santa Massa Farofa Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Caldo de Mocotó. Abendessen: Suco de Couve com Limão, Perdigão Presunto, Spoleto Alho-Poró, Omelete. Snacks/Sonstiges: Banana Passa, Mingau de Aveia. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nathália Esposito's Gewichtsverlauf
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