Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2013
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65,1 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 65,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 27,38g | Eiw: 64,28g | Kohlh: 158,20g.
Mittagessen: Roast Beef Sandwich. Abendessen: White Rice (Medium-Grain, Cooked) , homemade chicken tofu. Snacks/Sonstiges: Aloha Gourmet Iso Peanut, Roland Feng Shui Original Rice Crackers, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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