kropacheva1177's Notizen, 19 Okt 20

Творожная запеканка со смородиной и сметанной заливкой 😊

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2020:
1822 kcal Fett: 69,14g | Eiw: 129,89g | Kohlh: 169,54g.   Frühstück: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Ого Овсяные Отруби, Первый Вкус Кефир 0,1%, Выбор Дня Какао Порошок, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Магнит Банан, Творог 5%, Heinz Соус Десертный со Швейцарским Шоколадом, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яйцо. Mittagessen: Мистраль Чечевица Красная, Куриное Филе, Сметана 15%, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Kamis Горчица Французская, Campina Сливки Порционные, Творожная Запеканка с Бананом. Abendessen: Даниссимо Йогуртовый Коктейль, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебуреки из Лаваша с Куриным Фаршем. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Творожная Запеканка с Бананом, MusclePharm Fish Oil. mehr...
1718 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

146 Unterstützer    Unterstützen   

1 bis 20 von 27
Kommentare 
а можно рецептик? 
19 Okt 20 vom Mitglied: imaginationket
боже вкусняха....рецепт Танюша давай  
19 Okt 20 vom Mitglied: <<Tatiana>>
Тоже жду рецептик) 
19 Okt 20 vom Mitglied: mariskka
🌼 
19 Okt 20 vom Mitglied: EvaJaz
рецепт, пожалуйста🙏🙏🙏🙏 
19 Okt 20 vom Mitglied: alenushka80
ну не получаются у меня запеканки((( 
19 Okt 20 vom Mitglied: ruhel1909
Красиво как 
19 Okt 20 vom Mitglied: svet_lana0
Какая красотааа😍 У меня плоское нечто вышло в сб, а не запеканка 
19 Okt 20 vom Mitglied: Ensiss
рецепт)😍🔥 
19 Okt 20 vom Mitglied: ytochka33d
Какая аппетитная!😋 
19 Okt 20 vom Mitglied: Cute PANDA.
Девочки, всем привет! Напишу позже, я на работе(( 
19 Okt 20 vom Mitglied: kropacheva1177
Рецепт, рецепт! 🤗 
19 Okt 20 vom Mitglied: leno4ka42rus
Рецепт в студию) 
19 Okt 20 vom Mitglied: Кайнуша
У меня всегда запеканки оседают(((☹️ 
19 Okt 20 vom Mitglied: da.poshli.vu
da.poshli.vu, для творожных запеканок это нормально. У меня так же они оседают((( 
19 Okt 20 vom Mitglied: kropacheva1177
Итак, рецепт: молоко 65г нагрела до горячего состояния ( сделала это в микре), добавила в него 15г манки, перемешала, оставила на 15 мин. Творог 450г ( у меня 5%), два больших яйца, ванилин, сахзам перебила погружным блендером до кремообразного состояния. Добавила молоко с манкой, перемешала. Выложить в форму, поставить в разогретую до 180° духовку на 20-25 мин. Если будете добавлять ягоды или фрукты, лучше сделать это сейчас. Для заливки смешала 350г сметаны ( у меня 15%), яйцо, ванилин, сахзам, 1ч.л. кукурузного крахмала. Достать из духовки форму. Подождать несколько минут, чтобы запеканка опала. Вылить сверху заливку и снова в духовку на 30-35 мин. 
19 Okt 20 vom Mitglied: kropacheva1177
Смородины у меня было около 60г, но это по вкусу. Можно вообще ничего не добавлять, будет простая запеканка, но тоже очень нежная. В следующий раз так и сделаю)) Чтобы запеканка получилась высокая, взяла небольшую форму. В итоге она чуть не убежала, вовремя на противень переставила🙈. Вечером дома форму замерю, чтобы вы знали, какую брать не надо))) 
19 Okt 20 vom Mitglied: kropacheva1177
А сколько калорий в такой запеканке?  
19 Okt 20 vom Mitglied: Марина Евдокимова
Марина Евдокимова, на мои ингредиенты вышло 158,31-11,98-10,15-4,31 на 100г 
19 Okt 20 vom Mitglied: kropacheva1177
Оооо ого.. Научите меня такую делать ❤️❤️ 
19 Okt 20 vom Mitglied: kleo96

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


kropacheva1177's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.