Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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96,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2136 kcal
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Fett: 84,36g | Eiw: 103,63g | Kohlh: 249,48g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Груша, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Милти Говядина По-Провански. Abendessen: МК Ролл-Сандвич Цезарь, Valio Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Киприно Сыр Мастер Сливочный, Barilla Макароны Penne Rigate, Бахрушин Рулет Куриный, Мясницкий Ряд Карбонат, Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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GennadiiS's Gewichtsverlauf
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