Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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86,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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638 kcal
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Fett: 27,28g | Eiw: 57,90g | Kohlh: 37,41g.
Frühstück: Окей Груша Аббат, Яйцо, Творог 9%, Сливочное Масло. Abendessen: Лента Вишня , Черника, Креветки (Вареные или на Пару). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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ahmedchina's Gewichtsverlauf
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