Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2020:
1233 kcal Fett: 49,86g | Eiw: 60,38g | Kohlh: 138,63g.   Frühstück: Вьетконг Манго Сушеное, Сметана 15%, Бахетле Пирог с Ливером, Шпинат. Abendessen: Кальмар Отварной, Простой Йогурт, Магнит Сыр Маасдам, Умалат Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Рахат Вафли Шоколадные, Красное Яблоко, Coffee Like Латте (300мл). mehr...



     
 

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