Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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105,2 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 17,37g | Eiw: 47,95g | Kohlh: 130,06g.
Frühstück: Quaker Cruesli Multifruit, Arla Skyr Naturel, AH Doosjevol Blauwe Bessen. Mittagessen: Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Zonnatura Kersenjam, AH Tijgerbrood Bruin. Snacks/Sonstiges: Zespri Kiwi Gold. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Closethealthy's Gewichtsverlauf
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